La próxima semana darán comienzo los talleres de Bienestar emocional en la mancomunidad. Impartidos por la psicóloga del programa, son un espacio de crecimiento y fortalecimiento personal donde podrás aprender a manejar el estrés y la ansiedad mediante el autoconocimiento y técnicas de relajación y mindfulness.
Se llevarán a cabo durante los meses de julio y agosto:
- Martes 15 de julio, de 10 a 12 h: Fuente el Saz de Jarama (Centro de Servicios Sociales)
- Miércoles 16 de Julio, de 10 a 12 h: Talamanca de Jarama (Biblioteca)
Como novedad también se realizará un taller online los jueves, de 12 a 13:30 h.
Plazas limitadas.
Es necesario inscripción previa en el correo: bienestaremocional@mancomunidad2016.org o llamando al teléfono 91 620 38 42.
