Recientemente han finalizado los talleres de Bienestar emocional en la Mancomunidad.
Se han llevado a cabo 3 talleres, dos presenciales (en Talamanca y Fuente el Saz) y uno on line, de 5 sesiones cada uno. En ellos se ha abordado la identificación de las emociones, afrontamiento del estrés, resolución de problemas, manejo de la ira, relajación y mindfulness. Los/as participantes han expresado su satisfacción con el taller. En Septiembre volveremos con nuevas ediciones y nuevos contenidos.
